10 km jogging

De 10 km jogging van de Alpro Leiemarathon vindt plaats op zondag 22 september 2019. Je kan je hier inschrijven voor die 10 km.

Tarieven

Start en finish

Parcours

Het parcours bestaat uit twee ronden van 5 km. Leuk extraatje: het parcours is volledig verkeersvrij.

Bekijk het parcours

• Bekijk hier het parcours (dit parcours loop je twee keer)

Tijdsregistratie

De tijdsregistratie gebeurt via een chip. De tijd begint te lopen van zodra je de startmeet voorbij loopt en eindigt wanneer je over de finish loopt. De uitslag van je 10 km kan je onmiddellijk na aankomst checken op de website van StarTracking.

Bevoorrading

Voor de joggers voorzien we 3 keer (om de 5 km + aankomst) een bevoorradingsmoment. Daar krijg je van ons:

• Water
• Energiedrank
• Koolhydraatrijke voeding (rozijnen, banaan, …)
• Coca-Cola (vanaf de laatste bevoorrading)

De lopers nemen zelf hun bevoorrading aan.

Begeleiding

Begeleiders per fiets zijn niet toegelaten op het parcours. Er is voldoende bevoorrading aanwezig en er zijn genoeg mogelijkheden om te supporteren langs het parcours.

Kilometeraanduiding

We voorzien bordjes met kilometeraanduiding op volgende kilometers: 1 km, 2 km, 3 km, 4 km, 5 km, 10 km en aankomst.

Medische verzorging

De hulpdiensten staan strategisch opgesteld langs het parcours om zo snel mogelijk te kunnen ingrijpen. Er is een EHBO-post van het Rode Kruis aan de aankomst.

Recovery Zone

De Recovery Zone kan je terugvinden in de Porseleinhallen. Dit is een grote, afgebakende zone waar de lopers kunnen recupereren. In deze zone is er gratis drank en voedsel verkrijgbaar.

De Porseleinhallen bevinden zich in de Lauwestraat, op zo’n 200 meter van de aankomst.

Omkleden

Er zijn kleedkamers aanwezig in de Porseleinhallen.

Bagage

Lopers kunnen hun bagage afgeven in de bagagezone in de Porseleinhallen. Deze bagagezone is bewaakt.

Prijzen

• Natura pakket met streekproducten en gadgets