5 km jogging

Le jogging de 5 km est programmé le Dimanche 22 septembre 2019. Inscrivez-vous ici pour le jogging de 5 km.

Tarifs

Départ et Arrivée

Parcours

Le parcours se compose d’une boucle de 5 km. Le parcours est interdit à la circulation.

Visioner les boucles

• Cliquez ici pour voir le parcours

Enregistrement de temps

L’enregistrement de temps se fait avec une puce actionnée du départ jusqu’à l’arrivée. Les résultats seront directement connus à votre arrivé sur le site de StarTracking.

Ravitaillement

Pour les coureurs est prévu un ravitaillement à l’arrivée. Vous recevez::

• De l’eau
• Boisson énergétique
• Aliments énergétiques (raisins, bananes, …)
• Coca-Cola

Les coureurs se servent eux mêmes.

Accompagnement

Les accompagnements en vélo seront interdit au parcours. Il y a suffisamment de ravitaillement et assez d’endroits pour encourager les participants.

Indication de kilomètres

Le signalement de kilomètres sera à: 1 km, 2 km, 3 km, 4 km, 5 km et arrivée.

Traitement medical

Les secouristes seront disponibles le long du parcours pour une assistance rapide. Il y a un poste de premiers secours de la Croix Rouge près de l’arrivée.

La zone de récupération

Vous la trouverez aux Porseleinhallen (la salle polyvalente). C’est un espace délimité où les coureurs peuvent récupérer. Dans cette zone, il y a des boissons et de la nourriture gratuites.

Les Porseleinhallen se trouvent à 200 mètres de l’arrivée.

Se changer

Avant le départ et après l’arrivée, les coureurs peuvent se changer aux Porseleinhallen (la salle polyvalente).

Bagage

Du personnel est prévu pour surveiller vos bagages dans la salle.

Prix

• Goodie bag avec des produits naturels et des gadgets