Tag

Training Archieven - alproleiemarathon

Blog
mei 18, 2017

Nooit meer gaten in je shirt: tips om je startnummer anders vast te maken

Bij een loopwedstrijd krijg je vaak speldjes om je startnummer vast te maken aan je…
Read More
Eerste Marathon tips
Blog
februari 9, 2017

5 tips voor je eerste marathon

Maak jij je marathon-debuut op de Alpro Leiemarathon? Fijn! Dankzij deze 5 tips stomen we…
Read More
Alpro Leimarathon
Blog
januari 26, 2017

5 tips om hardloopblessures te voorkomen

Hardlopen is een sport waarbij je knieĆ«n, enkels en voeten het zwaar te verduren krijgen.…
Read More
4 voedingstips hardlopers
Blog
januari 19, 2017

4 voedingstips voor hardlopers

Aan het trainen voor de Alpro Leiemarahton? Mooi zo! Maar wie loopt, moet eten. Bij…
Read More
Lopen in het donker
Blog
januari 12, 2017

6 tips om te lopen in het donker

Donkere dagen zijn geen reden om je loopschoenen in de kast te laten staan. Deze…
Read More
Alpro-Leiemarathon-blog-lopen-in-de-winter
Blog
januari 5, 2017

5 tips om koud loopweer te trotseren

Je goede voornemen om meer te gaan lopen even uitstellen omdat het koud is? Weg…
Read More